SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

**Obi-Wan Kenobi** Vin 24 Feb - 18:20

Rezumarea primului mesaj :

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
un documentar care va va da de gandit asupra dietei din fiecare zi.

**Nana_Duval** Mar 6 Mar - 13:50

Shadow, vrei sa scriu principiile nutritive, caloriile din toate alimentele, diete de 1000 de calorii,ca doamnele sa slabeasca?
Am cursuri intregi cu asa ceva, dar concluzia mea am scris-o mai sus.
Deci, mananci ce vrei si arzi caloriile prin sex ( ca la alergare trebuie sosoni speciali, la sex , textila jos) Laughing

**Obi-Wan Kenobi** Dum 6 Mai - 12:23

DIETĂ PENTRU CREIER. Ce trebuie să mănânci ca să ai o stare pozitivă, o memorie bună şi o concentrare puternică
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

**pitulicea** Dum 13 Mai - 21:50

Reteta pe care am incercat-o azi, cred ca merge s-o pun aici. N-are carne, n-are grasimi, n-are E-uri Rolling Eyes

Mancarica de untisor

Ingrediente
5 gramajoare untisor
2 cepe mari, tocate
3 catei de usturoi, tocati
2 linguri pasta tomate
3 linguri ulei
sare, dupa gust

Mod de preparare reteta
Se spala bine untisorul, dupa care se opareste in putina apa, pana se inmoaie. Se scurge si se taie marunt. Ceapa se caleste in ulei, dupa care se fierbe in 1/2 pahar apa. Cand a fiert ceapa se adauga untisorul si usturoiul si se lasa pana fierb. Se adauga apoi pasta de rosii si se mai dau 2-3 clocote, sa se lege sosul. Daca sosul scade prea mult, se mai aduga putina apa.

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Eu am mancat-o ca pe un sos, cu paste. N-am mai pus nimic altceva in ea, nici macar putin cascaval ras, pentru ca am vrut sa-i simt gustul, fara sa i-l denaturez. Mi-a placut. Cool

E usor de facut si n-are nevoie de multe ingrediente.

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

**seaman65** Lun 14 Mai - 9:40

Nu mananc nimic decat ce am voie, degeaba-mi faceti pofta. Laughing

**Amrita** Sam 26 Mai - 22:20

Guacamole (mâncare tradiţională mexicană)

Se amestecă în blender (sau cu furculiţa) pulpa de la un avocado, împreună cu o roşie decojită, o ceapă tocată mărunt, doi căţei de usturoi zdrobiţi, două linguri de zeamă de lămâie, o lingură de ulei de măsline, sos Tabasco (sos preparat din ardei roşii iuţi şi oţet alb), sare, piper şi alte condimente măcinate fin: boia, oregano, chimen, cuişoare. Se ţine la rece circa o oră după care se serveşte cu lipii sau pâine prăjită.

E foarte bune si nu ingrasa ! Laughing

**pitulicea** Sam 26 Mai - 22:25

Trebuie sa mananc un kilogram de mancare de-asta la o masa si o franzela intreaga, sa ma satur Laughing

Cred ca nu ingrasa si cred ca-i buna, dar..... Very Happy

**Amrita** Sam 26 Mai - 22:27

Avocado este foarte sanatoasa si satioasa.
Pariez ca te saturi. Smile

**pitulicea** Sam 26 Mai - 22:29

Asa se zice si despre naut Smile

Ma saturam, sigur, dupa ce bagam doua conserve de 500 g Laughing

**Amrita** Sam 26 Mai - 22:32

Asta se intampla doar in prima saptamana cand mananci asa....
Dupa aceea , dispare dorul de " carnita " (eu ii zic altfel, dar azi is blanda) Laughing

, si te obisnuiesti cu noul mod de viata.

**elis27** Sam 26 Mai - 23:01

Eu am vazut chestie d'asta preparata si nu arata prea apetisant Very Happy

Amrita ,tu ii zici la carnita cum ii spunea Hitler ? Laughing

**Amrita** Sam 26 Mai - 23:03

Elis, nu stiu cum ii spunea Hitler, dar daca insisti ii spun mortaciune ... Laughing

**pitulicea** Sam 26 Mai - 23:33

Mie-mi plac mortaciunile. De fapt, vii nici nu le-as putea manca. rolling on the floor

Zici sa insist cu nautul? Eu vreau doar sa fie satios, nu sa renunt la carne Very Happy

**seaman65** Dum 27 Mai - 11:54

Amrita, esti vegetariana?
Guacamole am facut si eu de vreo trei ori, dar nu s-au omorat cu firea sa-l manance. Sa-l mananc numai eu, nu merge, asa ca nu le mai fac, mai ales ca acum nu-l mai pot manca de loc o vreme, pana termin dieta.

Merge foarte bine cu tortilla.

**Amrita** Dum 27 Mai - 12:16

Oarecum ,

Seaman. Cateodata ,rar ce-i drept, mananc peste ...
Cica-i bun pentru colesterolul HDL. Rolling Eyes

ca are omega 3.

**seaman65** Dum 27 Mai - 12:23

Omega 3 gasesti si in semnitele de in parca.

Continut sponsorizat

SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS

Re: SA INVATAM SA MANCAM SANATOS