Dieta echilibrata

Rezumarea primului mesaj :

Mi s-a spus ca o dieta echilibrata inseamna cate o prajitura in fiecare mana!
Urmeaza cineva o astfel de dieta?

meniul zilei/un barbat copt la foc mic(35-45 ani),o femeie pasionala(30-40 ani),fructe de sezon/din fiecare fruct cate o masura de 1/2 kg,frishca batuta de la marginea patului,o masa in fiecare camera cu cate un scaun,topping cu arome dupa preferintze.Se aseaza femeia pe masa astfel incat sa poata fi ornata cu fructele placute barbatului,acolo unde fructele nu stau se pot planta cu adaugare de frishca.toppingul se face dupa semnul zodiacal...ca simbol al ofrandei adus unui barbat flamand ...deci baietzi pofta buna...
Dupa ce barbatul a degustat femeiea se face schimb de locuri....barbatul pe masa in varianta ca i-a placut femeii degustarea lui( si va fi ornat dupa imaginatzia ei)..sau sub masa in caz contrar(primind un bombardament verbal pe cinste)... ...folositzi imaginatzia din plin...rustic se poate face ornatul simultan...depinde cine e mai flamand...femeiea sau barbatul...
Din cauza poluarii va rugam spalatzi fructele inainte de folosire... ,scaunul se foloseste numai in caz de masa se dezmembreaza...

ps:recomndat a se servi masa de cel putzin 3 ori pe zi in camere diferite....pofta buna la toata lumea

SUPA DE VARZA sau SUPA MAGICA-garantat slabesti 4-5 KG in 7 zile
este o cura rapida si eficienta:

alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 1 cutie de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel,marar

se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sa le acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore la foc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa.
poti manca oricata doresti...cu cat mananci mai multa cu atat sunt arderile mai mari...si in plus trebuie sa bei 3 l apa pe zi.
ai voie o cafea dimineata dar fara zahar
fara sucuri...si se stie ca alcoolul la dieta e exclus total.

regim disociat-slabesti cam 2 kg pe saptamana
carne(fripta sau fiarta,se pot consuma si cremvursti din carne de pui)-3 zile NUMAI CARNE(NU GARNITURI,NU LEGUME,NU PAINE)
lapte si produse lactate...orice de la lapte pana la iaurt...si branzeturi de orice fel(incluzand si cascaval)-3 zile
fructe si legume crude,fierte sau la gratar(orice cantitate la orice ora)-3 zile
la 2 saptamani ai voie sa mananci un gratar cu legume sau salate cu ulei de masline si acrite cu lamaie.

cafeaua fara zahar,fara sucuri...faar alcool...doar apa si ceai pe saturate.

Melodia a scris:SUPA DE VARZA sau SUPA MAGICA-garantat slabesti 4-5 KG in 7 zile
si se stie ca alcoolul la dieta e exclus total.

ce reteta e asta?!?

De ingrasat n-aveti nimic ? Peste tot diete/cure de slabit. De ingrasat ciuciu...

pai asta e cea mai simpla reteta
multa paine,grasimi,dulciuri,bere,la orice ora...chiar si noaptea

si acum serios vorbind...
eu pana la 30 de ani am avut 47 de kg
am inceput sa ma ingras cand am tinut un regim pentru gastrita,regim care ma obliga sa mananc 5 mese pe zi.
eu de regula mananc 2 mese de cand ma stiu.
dupa acel regim am inceput sa iau in greutate si sa simt nevoia sa mananc 5 mese chiar si dupa terminarea regimului medicamentos.
in timp am revenit la 2 mese dar kg au ramas
concluzie
5 mese consistente pe zi ...si hipercalorice.

parwous a scris:De ingrasat n-aveti nimic ? Peste tot diete/cure de slabit. De ingrasat ciuciu...

incearca o reteta cu bere...la mine a functionat

tegeusa a scris:

ce reteta e asta?!?

vrei sa slabesti sau sa te destrabalezi? alege!

asta nu e alegere, e datorie...

se pare ca ai ales deja

"Mana destinului este necrutatoare", spunea bunicu," atunci cand strange halba!"

tegeusa a scris:
incearca o reteta cu bere...la mine a functionat

Bere ? Beau la bere de uit sa mai numar litrii si tot deagaba

asa iti trebuie, e blestem atunci, ca bei singur