TAE BO

Pagina 2 din 2 Înapoi  1, 2

In jos

TAE BO - Pagina 2 Empty TAE BO

Mesaj  zexe la data de Sam 26 Mar - 14:14

Rezumarea primului mesaj :

Tae Bo este un sport care îmbină unele mişcări de taekwondo cu rutine de aerobic.
A fost inventat de Billy Blanks şi a devenit popular în anii '90. Combină mişcările împrumutate din artele marţiale şi pe cele de aerobic executate în viteză pentru îmbunatăţirea formei fizice a practicanţilor.
Se pot arde aproximativ 500-800 kcal/oră. Este foarte benefic pentru sistemul cardiovascular, în cure de slabire, ajută la îmbunătăţirea echilibrului, a coordonării, a mobilităţii ş.a.m.d.

Aveţi aici câteva exerciţii ( în compania lui Billy Blanks ):

zexe
zexe
4
4


Sus In jos


TAE BO - Pagina 2 Empty Re: TAE BO

Mesaj  pitulicea la data de Dum 22 Ian - 22:13

Daca ai fi in Cluj, poate m-as baga Razz
Pilatesul nu-mi place. Cel putin cand eram mai tanara, nu-mi placea Laughing Era prea lent si prea usor pentru mine.
pitulicea
pitulicea
6
6


Sus In jos

TAE BO - Pagina 2 Empty Re: TAE BO

Mesaj  Zeno-san la data de Dum 22 Ian - 22:15

Ok! Vin in Cluj! Smile Pilatesul e bun dupa o sedinta de Tae-Bo!
Zeno-san
Zeno-san
2
2


Sus In jos

TAE BO - Pagina 2 Empty Re: TAE BO

Mesaj  Zeno-san la data de Dum 22 Ian - 22:28

Arte martiale nu face nimeni??? Imi permit sa discut aici si despre artele martiale - asta imi ocupa cea mai mare parte din timp - pentru ca Billy tot de acolo a plecat, infiintand Tae-Bo. Majoritatea miscarilor sunt tehnici de karate! Smile
Zeno-san
Zeno-san
2
2


Sus In jos

TAE BO - Pagina 2 Empty Re: TAE BO

Mesaj  Annmarie la data de Lun 13 Mar - 17:29

Minunat Smile
Annmarie
Annmarie
4
4


Sus In jos

TAE BO - Pagina 2 Empty Re: TAE BO

Mesaj  Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 2 din 2 Înapoi  1, 2

Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum